Бадамлянхуа үндэс таны хувьд эрүүл үү?

Агуулгын хүснэгт:

Бадамлянхуа үндэс таны хувьд эрүүл үү?
Бадамлянхуа үндэс таны хувьд эрүүл үү?

Видео: Бадамлянхуа үндэс таны хувьд эрүүл үү?

Видео: Бадамлянхуа үндэс таны хувьд эрүүл үү?
Видео: Өглөө өлөн элгэн дээрээ идэхэд сайн хоол хүнс 😊👍💯 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Бадамлянхуа үндэс нь чухал шим тэжээл, эрдэс бодис, витаминаар дүүрэн байдаг. Энэ нь эслэгийн маш сайн эх үүсвэр бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулах, хоол боловсруулалтыг сайжруулах, хоолны дуршилыг зохицуулахад чухал үүрэгтэй. Энэ нь бас хүчтэй антиоксидант витамин С-ийн агуу эх үүсвэр юм.

Бадамлянхуа үндэс нь жин хасахад сайн уу?

Лянхуа цэцгийн иш буюу хинди хэлээр камал какди гэж нэрлэгддэг зүйл нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, жингээ хасахад маш чухал хүчин зүйл болох өтгөн хаталтын асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Бадамлянхуа иш нь хоолны эслэгээр баялаг бөгөөд хоол боловсруулах үйл явцад тустай.

Бадамлянхуа үндэс элгэнд сайн уу?

Дүгнэлт. Бадамлянхуа цэцгийн үндэс агуулагдах өтгөрүүлсэн таннин нь db/db хулганын элгэнд липоген ферментийн идэвхийг дарангуйлснаар элэгний өөхжилтийгхөнгөвчлөх боломжтой гэж бид таамаглаж байна.

Бадамлянхуа жимс эсвэл ногоо мөн үү?

Бадамлянхуа үндэс нь дунд зэргийн илчлэгтэй үндэс ногоо (100 гр үндэс нь ойролцоогоор 74 калори илчлэг өгдөг) бөгөөд хэд хэдэн витамин, эрдэс бодис, шим тэжээлээс бүрддэг: 83.80% ус, 0.11% өөх тос, 1.56% бууруулагч элсэн чихэр, 0.41% сахароз, 2.70% түүхий уураг, 9.25% цардуул, 0.80% эслэг, 0.10% үнс, 0.06% кальци.

Бадамлянхуа ямар ашигтай вэ?

Бадамлянхуа нь хавдрыг багасгаж, хорт хавдрын эс, бактерийг устгадаг, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, өөх тосыг задлахад тусалдаг, зүрх судсыг хамгаалдаг химийн бодис агуулдаг. Бадамлянхуа цэцгийн химийн бодисууд нь арьс, элэг, тархийг хамгаалдаг.

Зөвлөмж болгож буй: