Би яагаад тэвчихийн аргагүй ядарсан юм бэ?

Агуулгын хүснэгт:

Би яагаад тэвчихийн аргагүй ядарсан юм бэ?
Би яагаад тэвчихийн аргагүй ядарсан юм бэ?

Видео: Би яагаад тэвчихийн аргагүй ядарсан юм бэ?

Видео: Би яагаад тэвчихийн аргагүй ядарсан юм бэ?
Видео: Эмчийн алдаанаас болж би үхэх шахсан 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Та өдөр тутмын ажлаа зохицуулж чадахгүй хэтэрхий ядарсан байж магадгүй. Ихэнх тохиолдолд ядрах шалтгаан байдаг. Энэ нь харшлын ринит, цус багадалт, сэтгэл гутрал, фибромиалгиа, бөөрний архаг өвчин, элэгний өвчин, уушигны өвчин (COPD), бактерийн болон вируст халдвар эсвэл эрүүл мэндийн бусад нөхцөл байж болно.

Ковидын үеэр би яагаад ингэж ядарч байна вэ?

Хэрэв та өдрийн цагаар ядарч сульдаж байгаа бол энэ нь шөнө чанаргүй унтдагтай холбоотой байж болох юм. Нойр дутуу байгаа хүмүүс сэрэхдээ ядарч сульдах, нойрмоглох магадлал өндөр байдаг. Үүнийг анагаах ухаанд "унтах инерци" гэдэг. Энэ нь хүн ухаангүй, сул дорой эсвэл тогтворгүй мэт санагддаг.

Би юу ч хийгээгүй мөртлөө яагаад ийм ядарсан юм бэ?

Таны ядарч туйлдсан жинхэнэ шалтгаан нь залхуурал болон эрүүл мэндийн асуудалтай холбоотой байж магадгүй. Цус багадалт ба гипотиреодизм нь бусад зүйлсийн дунд ядрах шалтгаан болдог. Сэтгэлийн хямрал зэрэг сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал таны ядарч туйлдсан шалтгаан байж болно.

Би яагаад ердийнхөөсөө илүү ядарч байна вэ?

Pinterest дээр хуваалцаарай нойр дутмаг, буруу хооллолт, суурин амьдралын хэв маяг, стресс, эрүүл мэндийн байдал зэрэг ядрах олон шалтгаан бий.

3 төрлийн ядаргаа юу вэ?

Түр зуурын, хуримтлагдсан, эргэлтийн гэсэн гурван төрлийн ядаргаа байдаг:

  • Түр зуурын ядаргаа нь 1 эсвэл 2 хоногийн дотор нойроо хэт хязгаарлах эсвэл удаан хугацаагаар сэрүүн байх зэргээс үүдэлтэй цочмог ядаргаа юм.
  • Хуримтлагдсан ядаргаа нь хэд хэдэн өдрийн турш бага зэргийн нойрны хязгаарлалт эсвэл олон цагаар сэрүүн байх зэргээс үүдэлтэй ядаргаа юм.

Зөвлөмж болгож буй: