Сэтгэцийн эмгэгийг өөрөө оношлох нь яагаад муу байдаг вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Сэтгэцийн эмгэгийг өөрөө оношлох нь яагаад муу байдаг вэ?
Сэтгэцийн эмгэгийг өөрөө оношлох нь яагаад муу байдаг вэ?

Видео: Сэтгэцийн эмгэгийг өөрөө оношлох нь яагаад муу байдаг вэ?

Видео: Сэтгэцийн эмгэгийг өөрөө оношлох нь яагаад муу байдаг вэ?
Видео: Ideree's podcast | Enkhtuvshin, Setgel zasliin emch 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Өөрийгөө оношлох нь муу төдийгүй энэ нь бас аюултай. Хэрэв та өвдөж буй нөхцөл байдлынхаа талаар яаран дүгнэлт хийвэл буруу эмчилгээ хийж болно. Хувь хүмүүс сэтгэл зүйн синдромыг өөрөө оношлох үед тэдний шинж тэмдгүүдэд нөлөөлдөг эрүүл мэндийн өвчнийг орхигдуулж болно.

Өөрийгөө оношлох нь яагаад муу байдаг вэ?

Зохистой судалгаагүйгээр өөрийгөө оношлох нь аюултай энэ нь эмгэгийн эргэн тойрон дахь гутаан доромжлолыг улам дордуулж, эмгэгтэй амьдарч буй хүмүүсийн туршлага, зовлон зүдгүүрийг хүчингүй болгодог. Хүн бүрт оношлогдох, эм авах боломж, боломж байхгүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.

Сэтгэл гутралыг өөрөө оношлох боломжтой юу?

Таны мэдрэмж ямар байгааг үнэлж байна. Энэхүү өөрийн үнэлгээ нь сэтгэлийн хямралыг оношлоход зориулагдаагүй - зөвхөн эмч эсвэл сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн л үүнийг хийж чадна. Гэхдээ хэрэв та сэтгэлээр унасан байж магадгүй гэж бодож байвал дүгнэлтээ авч, үр дүнг эмчтэйгээ хуваалцаарай.

Сэтгэцийн эмгэгийг өөрөө оношлох нь муу юу?

Өөрийгөө оношлох нь муу төдийгүй бас аюултай. Хэрэв та өвдөж буй нөхцөл байдлынхаа талаар яаран дүгнэлт хийвэл буруу эмчилгээ хийж болно. Хувь хүн сэтгэлзүйн хам шинжийг өөрөө оношлох үед тэдний шинж тэмдгүүдэд нөлөөлдөг эрүүл мэндийн өвчнийг орхигдуулж болно.

Сэтгэлийн хямралд юу нөлөөлдөг вэ?

Судалгаанаас үзэхэд сэтгэлийн хямрал нь тархины зарим химийн бодисыг хэт их эсвэл хэт бага хэрэглэснээс үүсдэггүй. Харин сэтгэл гутралын олон шалтгаан байж болох бөгөөд үүнд тархи нь сэтгэл санааны буруу зохицуулалт, генийн эмзэг байдал, стресстэй амьдралын үйл явдлууд, эм тариа, эрүүл мэндийн асуудлууд.

Зөвлөмж болгож буй: