Гаа гуаны үр танд ашигтай юу?

Агуулгын хүснэгт:

Гаа гуаны үр танд ашигтай юу?
Гаа гуаны үр танд ашигтай юу?

Видео: Гаа гуаны үр танд ашигтай юу?

Видео: Гаа гуаны үр танд ашигтай юу?
Видео: Синдром беспокойных ног? Болят и тянут ноги? Помощь за 1 минуту 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Эдгээр үр нь магнийн гайхалтай эх үүсвэр бөгөөд таны өдөр тутмын хэрэгцээний 140 гаруй хувийг ганц аяганд л хангадаг. Тэд мөн зэс, манган, калигаар баялаг. Эдгээр бүх шим тэжээл нь ясны эрүүл мэндэд хувь нэмэр оруулж, ясыг бэхжүүлж, эрдэсийн нягтралыг сайжруулдаг.

Гаа гуаны үр идэхэд аюулгүй юу?

Цагаан үрийг та өөрөө ч мэдэлгүй идэж болно. … "Үргүй" тарвас авах үед тэр тарвас нь үргүй биш юм, учир нь цагаан үр байдаг. Цагаан үр нь үргүй тарвасанд бас байдаг. Тиймээс эдгээр идэхэд бүрэн аюулгүй бөгөөд тэдгээрийг арилгахад төвөгтэй байх болно.

Зөгийн балны шүүдэр гуа үр нь сайн уу?

Үүнээс гадна зөгийн балны шүүдэр жимс, үр нь хүчтэй антиоксидант хүчин чадалтай нэгдлүүдийг агуулдаг бөгөөд үүнд бета-каротин (провитамин А), фитоен, кверцетин, кофены хүчил (2) орно.).

Та гуа үрийг хэзээ идэх ёстой вэ?

3 Тарвасны үрийг хэрэглэх өөр аргууд

Түүнчлэн эдгээр нь эрүүл өөх тос, уургийн сайн эх үүсвэр юм. Гэхдээ нэг баримт бий: Уургийн бүрэн тунг авахын тулд үрийг соёолжүед нь идэж, хатуу хар бүрхүүлээс нь салсны дараа идэх хэрэгтэй. Энэ үйл явц дор хаяж хэдэн өдөр болно.

Гаа гуа жин хасахад сайн уу?

Шим тэжээлийн үнэ цэнэ

Үрэнд хангалттай хэмжээний бичил тэжээл, төмөр, цайр, эслэг, уураг агуулагддаг. Эдгээр шим тэжээл нь зүрхний өвчин, чихрийн шижин өвчний эрсдлийг бууруулж, дархлааг сайжруулж, жингээ хасахад тусалдаг.

Зөвлөмж болгож буй: